Coaching-ul in viata TA

CELE 8 ARII ALE VIETII TALE

Intotdeauna actionam pentru a ne face o viata mai buna in 8 planuri: Sinele tau, Intelectual, Financiar, Familie, Social, Cariera, Sanatate, Spiritual.  Uneori insa parca facem echilibristica pe un fir de ata, carand Himalaya in spate. Si totusi nu e imposibil 🙂

Sinele tau

Totul porneste din interior. Tu cu tine. Tu cu oglinda in fata. Calitatea relatiei cu sine, iti influienteaza decisiv calitatea vietii si a relatiei cu ceilalti. Perceptiile si credintele care le ai la adresa ta dirijeaza magistral reusitele sau esecurile tale. Cand raspunsul la intrebari de genul: “Cine sunt eu?” sau “Ce ma defineste?”sau “Merit sa fiu apreciat/a?” intarzie sa apara sau apar in sens negativ, Sinele tau este cel catre care trebuie sa te indrepti pentru a face PACE si ARMONIE in trairile tale. Interiorul se reflecta in exterior, asa ca acorda-i atentie. Si poti lucra sa cureti si sa transformi ce te face sa nu iti traiesti viata la cotele pe care le doresti.

Spiritual

Credinta, religie, spiritualitatea, fizica quantica, dogma, tu numeste cum vrei acest capitol. Dar este o parte din noi si ne hraneste identitatea. Prezenta sau lipsa crezului ne poate aduce momente de dezechilibru. Modul in care ne raportam la puterea interioara si la cea exterioara poate influienta puternic rezultatul propriilor actiuni. Energia care circula, recircula. Vorbele lui Henry Ford se adeveresc: “Daca tu crezi ca poti face sau ca nu poti face ceva, ai dreptate.” Lucreaza la directia in care este nevoie sa investesti energie si vei obtine rezultate neasteptate.

Intelectual

Facem scoli, facultati, specializari si asa mai departe. Ne dorim sa acumulam capital intelectual pornind de la simpla cultura generala pana la a deveni specialisti pe anumite domenii. Ne dorim sa ne folosim capacitatea cerebrala cu care ne-am nascut pentru a gestiona cu succes cat mai multe aspecte din viata. Dar ce faci cand te blochezi undeva pe drum si parca nu reusesti sa pui in opera tot ce ai invatat? Iata un exemplu de tematica de lucru pentru coaching. Si niciodata nu este tarziu sa incepi sa faci asta.

Sanatate

Sanatatea este o impletitura de aspecte: fizicul si mentalul, nutritia, sportul. Corpul si psihicul uman sunt complexe. Nu este suficient doar sa respiram si sa ne facem vaccinul. Modul in care ne raportam si avem grija de intreg sistemul care suntem, ne ajuta sa ne miscam gratios in viata si sa obtinem rezultate, chiar si peste asteptari. Sau nu. Abordarea opusa ne poate aduce in situatii de boala, depresie, disfunctionalitati ale starii generale care, in mod evident, ne duc spre nereusite si neimplinire. “Mens sana in corpore sano”. Si pentru asta poti lucra si obtine solutiile dorite.

Familie

De la mama si tata pana la copiii nostri, incepem si terminam totul in viata asta cu familia. Familia ne da viata, noi dam viata mai departe. Relatiile din acest micro-sistem sunt extraordinar de importante pentru noi toti. Dar, pentru ca suntem la un loc generatii diferite si cu istorii atat de variate, dese ori apar seisme in procesul de adaptare a noastra la ceilalti. Si invers. Nu stim cum sa comunicam cu ei? Nu stim cum ar trebui sa gestionam aceste diferente? Poti descoperi si invata alaturi de mine.

Social

Omul este un animal social. Ne petrecem majoritatea timpului inconjurati de oameni. De toate soiurile si formele, de la colegi de munca, la vecini, la prieteni, la necunoscuti, la postas si doamna de la cablu, preseditii asociatiilor de locatari, la colegi de facultate sau varii cursuri si mai putem descrie inca jumatate de pagina. Calitatea relatiilor cu acestia ne influienteaza rezultatele in viata, asa cum relatia cu sine ne influienteaza calitatea relatiilor cu acestia. Nu suntem facuti sa traim singuri, desi, uneori, ne ajuta sa luam o pauza si sa ne retragem in solitudine. Insa faptul ca mediul social ne influienteaza si acesta calitatea vietii, este incontestabil. In life-coaching abordam si acest aspect cu aceeasi deschidere precum facem cu celelalte 7 arii. Vestea buna e ca putem sa miscam muntii si acestui loc daca vrem cu adevarat.

Cariera

Ne petrecem la locul de munca peste 90.000 de ore intr-o viata. Putin peste 30 de ani! Ce si cum investim in aceste ore, ne proiecteaza profesionistii care vom fi. Simtim ca nu avansam, am intrat in plafonare, nu reusim sa ne integram? Acestea sunt teme de lucru profund pentru sesiunile individuale. Metamorfoza poate fi facuta, dar cu interes, dedicare si efort.

Financiar

Am trai o utopie daca am spune ca nu avem nevoie de stabilitate financiara in viata. Aceasta stabilitate ne conditioneaza accesul la invatamant, intemeierea unei familii, achizitia unei case sau masini, accesul catre destinatii turistice de interes pentru noi si putem continua lista. Si daca acest aspect este sensibil pentru tine? Daca te regasesti in situatia in care vrei mai mult de la aceasta zona a vietii tale? Pai este excelent! Exista in tine cel putin o solutie ca sa atingi obiectivul pe care il doresti.

Vrei sa descoperi cum sa-ti inspiri viitorul?

Contacteaza-ma

[]
1 Step 1
Accept termenii si conditiile de mai jos
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right
FormCraft - WordPress form builder

5 pasi catre successul personal

Contacteaza-ma


Semneaza contractul de coaching


Analizam status-quo-ul si prioritatile


Pornim la lucru


Obtinem REZULTATE!